위장기능1 자율신경실조와 소화장애, 위장 기능·식사 관리·생활 습관 약을 먹어도 계속된 소화장애를 겪으며 알게 된 자율신경과 위장 기능의 관계, 식사 관리와 생활 습관에 관한 경험입니다. 소화가 잘되지 않으면 대부분 위장에 문제가 생겼다고 생각합니다. 저 역시 처음에는 그렇게 생각했습니다. 어지럼증으로 내과를 찾았다가 혈액검사와 내시경검사를 받았고, 검사 결과 역류성 식도염을 진단받았습니다. 처방받은 약을 먹으면 증상이 좋아질 것이라고 기대했지만, 복용하던 시기에 입맛이 줄고 더부룩함과 소화불량이 계속됐습니다. 당시에는 약 때문에 소화가 더 안 된다고 생각했지만, 지금은 약이 직접적인 원인이었다고 단정할 수 없다고 봅니다. 역류성 식도염, 기능성 소화불량, 식사량 감소, 스트레스 등 여러 요인이 함께 영향을 미쳤을 가능성이 있기 때문입니다. 이후 저는 한 번에 먹는 .. 2026. 9. 7. 이전 1 다음
