건강검진1 〔50+ 비의도적 체중 감소〕 이유 없이 살이 빠질 때 (해결방안, 관리법, 질문) 안녕하세요. 다이어트를 하지 않았는데 체중과 식욕이 함께 줄어든다면, 나이 탓으로 넘기기보다 변화의 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 1.이유 없이 살이 빠질 때다이어트를 한 것도 아닌데 바지가 헐렁해지고 주변에서 살이 빠졌다는 말을 자주 들었습니다. 처음에는 기분이 좋았지만 두 달 사이 체중이 계속 줄고 입맛까지 떨어지자 마음이 무거워졌습니다. 체중계 숫자만 보지 않고 식사량, 배변 변화, 피로감과 복용약을 함께 적어 보았습니다. 하루의 컨디션을 좋고 나쁨으로만 판단하지 않고 언제부터 무엇이 달라졌는지 기록하니 진료할 때 설명하기가 한결 쉬웠습니다. 나이가 들면 자연스럽게 살이 빠질 수 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 의도하지 않은 체중 감소가 이어진다면 단순한 노화로 넘기지 말고 원인을 확인하는 것이.. 2026. 9. 22. 이전 1 다음
